Saiba escolher sapatos para a dança de salão

Sapatos para dança é uma dúvida que permeia a cabeça de todos que praticam. Principalmente na dança de salão que temos vários estilos e são realizadas em casal. A escolha depende muito de estilo e ritmo que será praticado, onde existem diferentes técnicas e estéticas, desde sapatilhas de zouk a saltos de tango.

O objetivo desse artigo é ajudar a esclarecer alguns pontos importantes para quando for escolher o calçado ideal para a pratica do seu estilo ou modalidade. Levando em consideração o tipo de palco, ou solo que vai dançar, praticar ou se apresentar.

Os 05 pontos importantes a serem observados

Estabilidade: Os sapatos devem oferecer estabilidade e suporte adequados para os movimentos da dança de salão. Procure por modelos com solas que ofereçam aderência suficiente ao chão, mas que também permitam que você deslize ou gire com facilidade.

Flexibilidade: Os sapatos devem ser flexíveis o suficiente para permitir uma boa articulação do pé durante os movimentos. Evite sapatos muito rígidos, pois eles podem limitar sua liberdade de movimento.

Conforto: O ajuste e o conforto são igualmente importantes ao selecionar os sapatos de dança. Eles devem se ajustar corretamente aos seus pés, fornecendo suporte adequado, sem apertar ou causar desconforto durante a dança. Materiais de alta qualidade, como couro ou tecidos respiráveis, são preferíveis, pois garantem durabilidade, flexibilidade e circulação de ar adequadas.

Altura do salto: A altura do salto é uma consideração importante, especialmente para mulheres. Se você não estiver acostumado a dançar com salto alto, comece com um salto mais baixo e vá aumentando gradualmente, conforme se sentir mais confortável e confiante. Lembre-se de que a estabilidade é essencial, então escolha um salto que permita que você se movimente com segurança.

Estilo e aparência: Embora o conforto e a funcionalidade sejam primordiais, você também pode considerar o estilo e a aparência dos sapatos. Escolha um design que combine com seu estilo pessoal e que seja apropriado para o tipo de dança de salão que você pratica.

A importância da sola do sapato na dança

A sola do sapato de dança desempenha um papel fundamental na execução dos movimentos e na conexão com o chão. A escolha adequada do tipo de sola é essencial para garantir estabilidade, aderência e facilidade de deslizamento, dependendo do estilo de dança praticado. Aqui estão algumas informações sobre diferentes tipos de solas de sapatos de dança:

1. Sola de couro: As solas de couro são comumente encontradas em sapatos de dança de salão e sapatos de dança de jazz. Elas oferecem uma combinação de aderência e deslize, permitindo movimentos suaves e controle adequado. Com o tempo, as solas de couro tendem a se desgastar e podem requerer manutenção regular, como escovar e aplicar resinas para manter a aderência.

2. Sola de camurça: A camurça é um material macio e suave que proporciona excelente aderência ao chão, especialmente para danças que exigem deslizamentos, como o tango ou o sapateado. Muitos sapatos de dança de salão possuem solas de camurça na parte da frente para facilitar os movimentos de deslize. É importante cuidar das solas de camurça, escovando-as regularmente e evitando dançar em superfícies ásperas que possam desgastá-las rapidamente.

3. Sola de borracha: As solas de borracha são comuns em sapatos de dança de hip-hop, dança de rua e outras formas de dança mais atléticas. Elas oferecem excelente tração e aderência ao chão, permitindo movimentos rápidos e dinâmicos. A sola de borracha é mais durável e pode ser usada tanto em ambientes internos quanto externos. No entanto, a aderência pode ser muito forte para estilos que exigem deslizamentos suaves.

4. Sola dividida: A sola dividida é uma característica comum em sapatos de dança contemporânea e sapateado. Ela é dividida em duas partes, geralmente na parte da frente e no calcanhar, permitindo maior flexibilidade e articulação dos pés. Essa divisão facilita a realização de movimentos como giros, saltos e percussão com os pés.

É importante lembrar que a escolha do tipo de sola dependerá do estilo de dança que você pratica e das suas preferências pessoais. Além disso, é sempre recomendável experimentar diferentes tipos de solas e consultar um professor de dança ou um especialista em calçados para obter orientações específicas para o seu estilo de dança e necessidades individuais.

Como acertar na escolha do sapato

Considere o estilo de dança que você pratica. Cada estilo pode exigir características específicas nos sapatos. Por exemplo, sapatos de salto alto podem ser adequados para a dança de salão, enquanto sapatos de sola flexível são mais apropriados para a dança contemporânea ou jazz. Certifique-se de que os sapatos escolhidos sejam adequados para o estilo de dança em que você está envolvido.

Opte por sapatos de dança feitos de materiais de qualidade, duráveis e respiráveis. Materiais como couro, camurça e tecidos sintéticos são comumente usados em sapatos de dança. Eles devem ser flexíveis o suficiente para permitir uma boa articulação do pé, mas também devem fornecer suporte e estabilidade.

Algumas dicas do Site: Dança em Pauta | Izabela Luchese Gavioli

• Evite saltos muito finos, que diminuem ainda mais a possibilidade de posicionar o centro de gravidade entre antepé e retropé. Prefira saltos mais largos, que permitam a distribuição do peso.
• Procure sapatos que fiquem firmes no pé, tipo “boneca”, ou sandálias que tenham tiras de segurança entre o antepé e o retropé. Esta dica é fundamental para iniciantes, e não segui-la pode significar falta de equilíbrio na aula e maior demora em aprender a técnica.
• Evite solados de borracha, que geralmente estão presentes nos calçados não específicos para dança. Se você gostou do modelo, e o único senão for o solado emborrachado, você pode mandar colocar uma sola de camurça ou feltro espesso para adequá-lo.
• Plataforma? Nem pensar! O solado duro e não articulável dos sapatos de plataforma impede o adequado funcionamento das articulações metatarso-falangeanas (as dos dedos dos pés), aumenta o risco de tendinites e fasceíte plantar (inflamação da planta dos pés), e ainda prejudica a técnica de dança, gerando movimentos “pesados” e desequilibrados.
• Sapatos “bicudos”? Também não! A gáspea (parte da frente do sapato) deve respeitar o tamanho do pé; as extensões não são bem-vindas. Além de todas as razões ortopédicas já expostas, prejudicam também a técnica da dança. Não devemos esquecer que o espaço deixado pela dama será ocupado pelo cavalheiro, e vice-versa.

Lembre-se de que cada pessoa tem preferências e necessidades diferentes, então o mais importante é encontrar sapatos que sejam confortáveis e permitam que você dance com confiança. Experimente diferentes opções até encontrar aqueles que se adequem melhor ao seu estilo e proporcionem o suporte necessário para a dança de salão.